Baierbrunn (ots) - Anmoderationsvorschlag: Der Herbst steht vor der Tür und damit auch die Zeit der Erkältungen. Dagegen können wir vorbeugen, und zwar mit Methoden, die Spaß machen. Petra Terdenge berichtet: Sprecherin: [...]

Baierbrunn (ots) - Wer sich vor einer Erkältung schützen möchte, sollte nicht nur auf Hygiene achten, sondern auch auf ausreichenden Schlaf. "Studien haben gezeigt, dass sechs Stunden Schlaf oder weniger pro Nacht [...]

Baierbrunn (ots) - Anmoderationsvorschlag: Ein elementares Bedürfnis von uns allen ist Schlaf. Nach wie vor hält sich aber der Mythos, dass jeder Mensch acht Stunden braucht, um ausgeschlafen zu sein. Max Zimmermann [...]

Baierbrunn (ots) - Richtig schlafen lässt sich Experten zufolge (wieder) lernen. Wichtig sei, den Schlaf auf die Nacht zu beschränken, um seine verschiedenen Phasen auszukosten, sagt Dr. Hans-Günter Weeß, Leiter des Schlafzentrums [...]

Widnau (ots) - Laut Umweltinstitut München e.V. und der Firma Sanofit ist es unbestreitbar, dass schon schwache elektromagnetische Felder Elektrosmog erzeugen und somit biologische Auswirkungen auf den menschlichen Organismus haben - wie [...]

Köln (ots) - Rund ein Drittel des Lebens verbringt der Mensch mit Schlafen. Grund genug, penibel auf die Qualität der Matratze zu achten. Eine Matratze muss fest genug sein, damit der Körper [...]