Der Wirbelscanner in der Presse
Themen rund um Rückengesundheit & Schlaf
Zeitumstellung: Schlaflos in Deutschland
Leverkusen, 21. März 2018: Die Sommerzeit rückt näher: Am Sonntag, 25. März, morgens um zwei Uhr werden die Uhren um eine Stunde vorgestellt. Das bedeutet eine Stunde weniger Schlaf an [...]
Warum uns die Zeitumstellung den Schlaf raubt – und was dagegen helfen kann.
Zweimal im Jahr macht uns etwas zu schaffen, das laut Experten absolut sinnlos ist: die Umstellung auf Sommer- bzw. Winterzeit. Die Folgen sind Müdigkeit, schlechtere Konzentrationsfähigkeit und vor allem Schlafprobleme. [...]
Gesunder Schlaf für einen gesünderen Rücken zum Tag der Rückengesundheit am 15. März
Bewegung hilft gegen Rückenschmerzen - doch auch guter Schlaf trägt viel zur Beschwerdefreiheit bei. Was Sie sonst noch für einen gesunden Rücken tun können und worauf Sie bei Bett, Matratze, [...]
Großes Interesse an „Schlaf-Guru“ Nick Littlehales und seinem Buch auf der Heimtextil 2018
Nach einem Interview mit Markus Kamps und einem Vortrag auf der Heimtextil 2018 über die Bettgewohnheiten bei Spitzensportlern wie Christiano Ronaldo, den Fußballern von Manchester United und den Top-Radsportlern von [...]
Good Bye verspannter Rücken.